Sekiya Dance Lesson

アルゼンチンタンゴとガフィエイラの話や、教室のお知らせ。など。

2015-03-11から1日間の記事一覧

レッスン振り返り_ボレアとパターダ

昨夜のタンゴレッスンでは、ボレアとパターダをやりました。 しぼりの練習です。 体をねじるのではなくて、ものすごく芯のところで絞らないといけないので、 エクササイズをたくさんしました。 きつかったね!