レッスン振り返り_女性のバックサカーダ

昨日のレッスンでは、バリーダと女性のバックサカーダをやりました。

女性のバックサカーダは男性も女性もものすごく絞らなきゃいけないので、

大変でしたね。

でもそれ以上に、リーダーとフォロワーのタイミングも大事だということが

伝わっているといいなーと思います。

そのままミロンガで使えなくても、リーダー／フォロワー相互がかみ合って動くことの練習になっていればと思います。