＜動画があったんだけど、削除されたので、消しました＞
なんか豪華だねー。
女性の先生が集まったリヨンでのワークショップの様子かな？
来日した時にワークショップを受けた先生が三名見えます。
これは、ヒーロのレッスンの時にいつもやっているエクササイズだね。
送る、集める、ピボットする。
音に合わせて廻る。
どのくらいから体を絞ってほどくか、ディソシエーションのタイミングとかの練習かな。
基本は、地味だけど大事だね。
エクササイズはちゃんとポイントを意識してやらないと、ただの運動になっちゃうので、集中してやろー。
やっぱりヒーロは大事だなー、というわけで、しばらく
ヒーロ強化月間です！！
ヒーロ苦手～って人、ぜひ来てみてね。
