Sekiya Dance Lesson

アルゼンチンタンゴとガフィエイラの話や、教室のお知らせ。など。

お家でやる!タンゴエクササイズまとめ

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ちょっと最近作れてないんだけど、コロナで自粛要請が出ていた時、
お家で一人でできるようなタンゴエクササイズの動画&解説作ってました。

僕にしては頑張って作ったので、よかったら見て、やってみてね。

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関谷浩和による、気持ちよく踊りたい・踊らせたい人のための、アルゼンチンタンゴとガフィエイラの教室です。
タンゴのためのエクササイズクラスもあるので、ぜひ来てみてね。
HP:https://www.samba-tango-tokyo.com/
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土曜日タンゴ3時間集中クラス再開します!

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急に寒くなりましたね。

10月から土曜日のタンゴ3時間集中クラス再開します!

入門コースも開始したので、ぜひご紹介ください

◆グループレッスン
月曜日:1930~2100 初級クラス 2600円
火曜日:1400~1530 初級クラス 2500円
土曜日:1340~1430 50分入門クラス 1500円
    1440~1520 50分エクササイズクラス
    1530~1620 50分タンゴ初級
    1630~1720 50分タンゴ応用

初めて参加される方は、事前にご連絡ください。
メッセンジャーかGmailにて、参加ご希望の日程をご連絡ください。

◆プライベートレッスン
メッセンジャーやGmail、HPからご連絡ください。
 スタジオ代込み50分9000円です。
お一人でもペアでもお値段は変わりません。
詳しくはこちら!

 

<レッスン受講時のお願い>
・スタジオ内に入る前に外履きを脱いでください。
・レッスン前に、手洗いとうがいをお願いいたします。
・レッスン中はマスクの着用をお願いします。
 いくらか予備をご用意しますが、できればご自身でお持ちください。
・体調不良時には参加をご遠慮ください。

<感染予防対策について>
・換気を十分に行います。
・ハンドジェルをご用意しますので、お気軽にご利用ください。
・講師はマスクを着用します。

プライベートレッスンについて

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レッスンは一部再開しましたが、グループレッスンへの参加は
まだ心配だな…という方、ぜひプライベートレッスンをご利用ください。

細かく指導を受けたい、集中してぐぐっと上達を目指したい、
うまくできないあのステップを見てほしい、とにかく楽しく踊りたい、
活用方法は色々です。
※感染予防のため、マスク着用にてレッスンいたします。ご容赦ください。

<お申し込み方法>
ご希望の場合は、メール(sekiya.dance.lesson@gmail.com)か、ホームページのフォームより、希望日時・リーダー/フォロワーのご希望をご連絡ください。

 取りやすい時間帯
 月曜日:13時~18時
 水曜日:11時~22時
 木曜日:11時~17時
 金曜日:11時~22時
 土曜日:19時~22時
 日曜日:13時~16時

■料金
50分9,000円となります。※スタジオ代込み
※お一人で受けても、ペアで受けても同じ料金です。

■場所
渋谷、高田馬場、恵比寿、西日暮里のいずれか
お客様にてスタジオ手配いただける場合は、都内であれば交通費なしで伺います。

■その他
・リーダーお一人でご参加の場合は、ご希望であれば料金内でアシスタントを付けます。(休日のみ)
・お得な4回チケットあります(4回分3万円)

東京密集

f:id:sekiya_tango_gafi:20200714061230j:imageん?

何やら怪しカンバン?f:id:sekiya_tango_gafi:20200714061338j:image

東京密室?なんだいこの時期に。

f:id:sekiya_tango_gafi:20200714061456j:image錆びたいシャッター

見たことあるような、ない様なf:id:sekiya_tango_gafi:20200714061839j:image

シャッターの閉まったラーメン屋

恐る恐る入ってみる?f:id:sekiya_tango_gafi:20200714062037j:image

f:id:sekiya_tango_gafi:20200714062204j:imageなんとなく不気味

そして廊下f:id:sekiya_tango_gafi:20200714062250j:image

なんかやばそうだf:id:sekiya_tango_gafi:20200714062346j:image

 

 

回転寿司

先日、久しぶりに御徒町。
変わったねー。f:id:sekiya_tango_gafi:20200714235849j:image

ケンタッキーが出来てるよ。

駅の前も広くなっちゃってf:id:sekiya_tango_gafi:20200715000005j:imagef:id:sekiya_tango_gafi:20200715000014j:image

パンダまでいるよ。

昔は、ここに桃園ってまずい中華屋があったんだけどよく来たな〜

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いかにも怪し。
宝石屋じゃ食べていけないからか
変わったんだろうけどね。

と昔を思い出しながら御徒町に来たのか?
遡るは先週の土曜日。

レッスンに行くため珍しく早めに出よた。
家を出てすぐそこの坂を降りて信号二つ目。
エンジンブレーキをかけながら信号を止まろうと思ったら
クラッチを握ると
ブチ、ブチチ、ガガガとエンジンストップ。
クラッチケーブルが切れてしまいました。
切れてしまったものはしょうがないので
家まで押して帰ることに。
昔はよくスタンドまで押したけどね。
家まで800m。
不安は家の前までの坂だよね。
30mの緩やかな坂。
最初から上がらないのよ220kgのバイク。
30分かかって上まで上げたけど
全身筋肉痛。
まだ残ってます。

それで電車に乗ってレッスン向かう途中Amazonとかで無いかな~と
調べてたら一か月位かかるとか。
流石にそこまで待ってられないので
駅に着いてからバイクパーツを置いてある店に
色々電話をして見なけど何処にも無い。

しょうがない。月曜日まで待ってミヤギ商会で買おうと思って月曜日にネットで調べて
車検証を手に電話をしてみると
「うちは違いますよ。」とならな感じでいわれた。
色々調べて電話番号は合ってる。
潰れてしまったのかと
少し諦めたが気を取り直して次を探すと
高橋商店。
こんな所にバイクパーツ屋なんかあったかな?
御徒町に居たのは10年も前だからね
そりゃー変わるかと思い電話をした。
チャキチャキ、江戸前な感じのおじさんで
メーカーに有れば明日来ると。
ここは、元々卸屋かと思い
最初にミヤギ商会に電話したんだけどと話すと
「随分前に無くなったよー」との事。
やっぱり。16歳の頃から行ってた店が無くなるのは寂しいね。

で次の日朝930にパーツ来たよーって電話来たので取りに行く事に。
店に着くと元々卸屋だなって感じのお店。
おじさんと話してて写真は撮るの忘れた。
で思ったより早くパーツが来たので一人お祝いを回転寿司でビール飲みなら食べてしまった。f:id:sekiya_tango_gafi:20200715094846j:image

最後に鉄火巻きを食べて2500円。
ひるから何となく高い気がするが
回転寿司は今そんなもんなのか?
まーいいや。

クラッチケーブルは無事交換出来て
こんなに軽かったんだーと喜びと
アクセルもそのうち切れる?不安も出てきた。
早めにアクセスワイヤーも交換しよっと。

チキンヤローとランチ


題名は、馬鹿にしてる訳ではないのよ。
一緒に遊んでるのゲームの名前が
チキンヤローなの。

オムライスを食べに。
木曜日は醤油オムライスの日なので
目黒オムライスで調べて行って見てね。

#まぐろ三つ星食堂。

で早く食べ終わったから近くのドーナッツ🍩屋さんでお茶。f:id:sekiya_tango_gafi:20200714120154j:imagef:id:sekiya_tango_gafi:20200714120205j:imagef:id:sekiya_tango_gafi:20200714120223j:imagef:id:sekiya_tango_gafi:20200714120236j:image

帰りにお散歩。

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土曜日レッスンの帰りに少しお散歩をした。
西日暮里駅から少し先の谷中銀座をぶらり。
5才の頃までここいらに住んでいたので
なんとなく懐かしい。

ブラブラしながら日暮里駅まで
珍しく良く歩いたな。
西日暮里にバイクを止めているのでしょうがなく戻る帰り道。
夕陽が綺麗だな

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子供の頃は母親と弟と良く電車を見ていたな。
今年ももう半年過ぎてしまった。
残り半年がんばるぞー。

 

現在は、こんな感じでタンゴのレッスンやっています。
土曜日の1コマ目はエクササイズです。初級クラスと同時に受けると2500円です!

月曜日1930~2100 90分 2500円 
土曜日1500~1550 50分 1500円※
土曜日1600~1650 50分 1500円※
※2つで2500円

来てね~。

今週のレッスンスケジュール - Sekiya Dance Lesson