Sekiya Dance Lesson

アルゼンチンタンゴとガフィエイラの話や、教室のお知らせ。など。

2015-03-01から1ヶ月間の記事一覧

レッスン振り返り_ボレアとパターダ

昨夜のタンゴレッスンでは、ボレアとパターダをやりました。 しぼりの練習です。 体をねじるのではなくて、ものすごく芯のところで絞らないといけないので、 エクササイズをたくさんしました。 きつかったね!

レッスン振り返り_女性のバックサカーダ

昨日のレッスンでは、バリーダと女性のバックサカーダをやりました。 女性のバックサカーダは男性も女性もものすごく絞らなきゃいけないので、 大変でしたね。 でもそれ以上に、リーダーとフォロワーのタイミングも大事だということが 伝わっているといいな…